Szedd magad ribizli

A ribizli egyike azon gyümölcseinknek, ami rengeteg vitamint és a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz. Vitathatatlan hasznos a ribizli rendszeres fogyasztása. Pozitív hatásaira nem is olyan régen, az 1970-es években figyeltek fel úgy, hogy középkori szerzetesek gyógynövény leírásait kutatták. Fogyasztása kifejezetten ajánlott.

 

a ribizli sokfajta gyógyszer helyett megoldást nyújthat.
A friss, savanykás ribizli tele van vitaminnal.

A ribizli pozitív hatása szervezetünkre:

  • A benne fellelhető béta-karotinoknak és flavonoidoknak köszönhetően rendkívül jó daganat-megelőző hatással rendelkezik.
  • A ribizli jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Ez a mennyiség 100 gramm gyümölcsben eléri a 30-40 milligrammot is. Mindezek mellett még B1-, B2-, B6- és E-vitaminnal is rendelkezik.
  • A ribizli szervezetünk számára fontos ásványi anyagokat is tartalmaz. Ezek a következők: nátrium, kálium, foszfor, magnézium és a vas.
  • Bőséges vastartalma a vérképzésben nyújt felbecsülhetetlen segítséget.
  • A ribizli niacin tartalma fontos szerepet játszik az idegműködésünkben, mert megnyugtatólag hat.
  • A ribizli segít a jó közérzet fenntartásában és a koncentrálóképességben javításában.
  • Pozitív hatással van a szívfunkcióra és az izomműködésre.
  • Fogyasztásával a sejtek anyagcseréjét és a vérképzést is elősegíthetjük.

FONTOS!
Mielőtt útnak indulsz, célszerű érdeklődni telefonon, hogy van-e érett gyümölcs az adott kertben, ill. hogy nyitva vannak-e az általad kiválasztott napon.
Nagyon könnyen előfordulhat ugyanis, hogy előző nap leszedik az utolsó érett szemeket, de akár az időjárási viszonyok miatt is bezárhatják a kertet pár napra.

 

Ne indulj útnak a Szedd Magad Kisokos nélkül!

 

Szedd Magad Ribizli földek országos listája (a tájékoztatás nem teljes körű):

 

Pest megyei szedd magad ribizli föld:

  • Szobi Gyümölcsöskert

    Kapcsolat: Nagy Éva, Nagy Tamás
    Gps koordináták: E18.886702, N47.819769
    Telefonszám: +36-20/490-4270; +36 20/331-8030
    Email cím: mallycom@freemail.hu
    Weboldal cím: http://szeddmagad.hupont.hu/1/szedd-magad

Az oldalon lévő adatokat folyamatosan frissítjük!

Ha rendszeresen szeretnél értesülni a különböző gyümölcsfajták Szedd Magad akcióinak kezdetéről, a legújabb információkról, hírekről, eseményekről iratkozz fel itt:

 


Szólj hozzá!

3 + 4 =