Környezettudatosság a mindennapokban

Egy kutatókból álló orvos csoport kiderítette, hogy azok az anyák, akik a magzatuk kihordása alatt rendszeresen fogyasztottak almát, azoknál az újszülött gyermeknél az asztma kialakulásának az esélye jelentősen csökkent.

Megfigyelték még azt is, hogy azoknál a gyerekeknél, akik naponta legalább egy alkalommal ittak 100%-os almalét, 47%-kal csökkent az asztmás roham előfordulása azokkal szemben, akik ezt jóval ritkábban, havi rendszerességgel tették meg. Emiatt az alma az étkezésekhez való rendszeres bevezetése különösen ajánlott a kismamáknak, állapotos nőknek és gyermekeknek.

Számtalan, a múltból ránk maradt régi mondás („Naponta egy alma, az orvost távol tartja!”) bizonyítja számunkra azt, hogy az almának már őseink is felismerték gyógyító hatásait.

Az alma kiváló hatással van a várandós anyákra.

Az alma pozitív hatása szervezetünkre:

• Az almában található flavonoidok erősítik az immunrendszert és rákmegelőző, illetve gyulladás csökkentő hatása van.

• Kedvező hatással van az emésztésre, rosttartalmának egyharmada pektinekből tevődik össze. A pektin emellett még csökkenti a vér koleszterinszintjét is. Emiatt a szívbetegségek és a szívrohamok esélye kisebb rendszeres almafogyasztás esetén.

• Mind a székrekedésre, mind a hasmenésre ajánlott a fogyasztása.

• Megtalálhatunk benne A-, B- és C-vitaminokat, illetve olyan ásványi anyagokat, mint a kálium, a kalcium, a cink, a fluor, a jód és a szelén is.

FONTOS:
Mielőtt útnak indulsz, célszerű érdeklődni telefonon, hogy van-e érett gyümölcs az adott kertben, ill. hogy nyitva vannak-e az általad kiválasztott napon.
Nagyon könnyen előfordulhat ugyanis, hogy előző nap leszedik az utolsó érett szemeket, de akár az időjárási viszonyok miatt is bezárhatják a kertet pár napra.

A szedd magad alma földek 2016-os országos listája:

Baranya megye

Bács-Kiskun megye

Békés megye

Fejér megye

Győr-Moson-Sopron megye

Hajdú-Bihar megye

Heves megye

Jász-Nagykun-Szolnok megye

Komárom-Esztergom megye

Pest megye

Szabolcs-Szatmár-Bereg megye

Tolna megye

Vas megye

Zala megye

Baranya megye:

• Mozsgó, Győri gyümölcsös

  Cím: Szigetvártól 8 km-re a 67-es út mellett, Mozsgó falu határában.
  GPS koordináták: E17.844075, N46.111051
  Telefonszám: +36-73/ 344-082; +36-30/ 757-5445; +36-30/ 589-8908

Bács-Kiskun megye:

• Kecel

  Cím: Kalocsa és Kiskőrös között
  GPS koordináták: E19.240643, N46.542803
  Telefonszám: +36-20/ 371-7787

Békés megye:

• Szeghalom

  Kapcsolat: Szabó József
  Cím: Szeghalmon, a 47-es főút mellett Békéscsaba irányába, közvetlenül a Szeghalom végét jelző tábla előtt jobbra. Innen ki van táblázva, autóval megközelíthető.
  GPS koordináták: E21.143545, N47.013696
  Telefonszám: +36-30/ 371-4739

Fejér megye:

• Agárd, Bikavölgyi út

  Cím: Agárd, Bikavölgyi út
  GPS koordináták: E18.632050, N47.182013
  Telefonszám: +36-22/ 570-085

• Székesfehérvár

  Cím: Székesfehérvárról Sárbogárd felé a 63. főút mellett, a fehérvári Auchan-körforgalomtól 2 km-re.
  GPS koordináták: E18.451576, N47.133335
  Telefonszám: +36-30/ 457-5572; +36-30/ 937-1822

Győr-Moson-Sopron megye:

• Rajka-Dunakiliti

  Cím: Rajka-Dunakiliti között
  GPS koordináták: E17.233169, N47.991165
  Telefonszám: +36-96/ 222-176

Hajdú-Bihar megye:

• Derecske Alma

  Cím: Debrecentől 16 km-re, Sáránd és Derecske között a 47. sz. főút mellett.
  GPS koordináták: E21.600925, N47.391116
  Telefonszám: +36-30/ 337-9143; +36-52/ 702-026
  Email cím: lorinczy.gabor@derecskealma.hu
  Weboldal cím: http://www.derecskealma.hu/

• Hajdúhadház

  Kapcsolat: Babits Dorina
  Cím: Hajdúhadházról Hajdúvid felé a Czégény úton, a 4. sz. főúttól 6 km-re.
  GPS koordináták: E21.579332, N47.718624
  Telefonszám: +36-20/ 629-4440

Heves megye:

• Gyöngyös, Székely Család

  Kapcsolat: Székely Zoltán; Székely Gábor
  Cím: Gyöngyös felől a 3-as úton, a 78. km kőnél.
  GPS koordináták: E19.888554, N47.753740
  Telefonszám: +36-20/ 351-6391; +36-70/ 362-3934
  Email cím: szeddmagadgyumolcs@gmail.com
  Weboldal cím: http://www.szeddmagad.atw.hu/

• Kerecsend-Füzesabony

  Cím: Kerecsend és Füzesabony között, a felvezető útvonal ki van táblázva
  GPS koordináták: E20.365240, N47.781731
  Telefonszám: +36-36/ 550-500

Jász-Nagykun-Szolnok megye:

• Kenderes

  GPS koordináták: E20.687415, N47.249188
  Telefonszám: +36-70/ 213-9391

Komárom-Esztergom megye:

• Bakonyszombathelyi almáskert

  Cím: Bakonyszombathelyről Bakonybánk felé, bal oldalon
  GPS koordináták: E17.935368, N47.467270
  Telefonszám: +36-30/ 245-8715

Pest megye:

• Érd Bakoskert

  Kapcsolat: Bakos István
  Cím: Érd, Bagoly utca 87. (Tusculanum városrész, a Kossuth utcától 100 m).
  GPS koordináták: E18.892168, N47.380063
  Telefonszám: +36-20/ 423-0379
  Email cím: bakos.kert@gmail.com

• Gyál

  Cím: Budapest felől Gyálon át, az Ady Endre utca végén
  GPS koordináták: E19.230490, N47.397159
  Telefonszám: +36-20/ 942-9404

• Halásztelek, Tangazdaság

  Kapcsolat: Muskotály István
  Cím: Halásztelek, Hold utca 38.
  GPS koordináták: E18.990663, N47.357161
  Telefonszám: +36-24/ 474-320; +36-30/ 964-5747

• Pécel, Hardi Miklós kertje

  Kapcsolat: Hardi Miklós
  Cím: 2119 Pécel – A 31. számú főútról kell lekanyarodni Pécel és Maglód között a Fáy-tanyai lehajtónál, majd az aszfalt úton egyenesen, a Kati-Majort jelző táblánál még tovább kb. 250 m-t, majd balra 200 méterre van a gyümölcsös.
  GPS koordináták: E19.367490, N47.468004
  Telefonszám: +36-20/ 537-5836

• Pomáz, Dolinai Kert

  Kapcsolat: Kovács Lilla
  Cím: 2013 Pomáz, Dolinai út vége
  Telefonszám: +36-26/ 325-346
  Email cím: piliskertpomaz@gmail.com

• Pomáz, Kiskovácsi Kert

  Kapcsolat: Kovács Lilla
  Cím: 2013 Pomáz, Dobogókői út
  Telefonszám: +36-26/ 325-065
  Email cím: piliskertpomaz@gmail.com

• Szobi Gyümölcsöskert

  Kapcsolat: Nagy Éva; Nagy Tamás
  GPS koordináták: E18.886702, N47.819769
  Telefonszám: +36-20/ 490-4270; +36-20/ 331-8030
  Email cím: mallycom@freemail.hu
  Weboldal cím: http://szeddmagad.hupont.hu/1/szedd-magad

• Törökbálint, Hosszúrét

  Kapcsolat: Elek László
  Cím: Auchan áruháznál a felhajtón nem kell felmenni, hanem egyenesen tovább.
  Az áruháztól ki van táblázva. A koordináták a táblázás elejét mutatják.
  GPS koordináták: E18.885219, N47.440251
  Telefonszám: +36-20/ 944-3537

• Törökbálint

  Kapcsolat: Kiss Marika
  Cím: Törökbálinti Auchan áruház közelében
  GPS koordináták: E18.867602, N47.458708
  Telefonszám: +36-30/ 227-7067

• Törökbálint, Márton család

  Kapcsolat: Márton Ági
  Cím: Auchan áruháztól 3 perc
  GPS koordináták: E18.870071, N47.460003
  Telefonszám: +36-30/ 547-9739; +36-23/ 336-399; +36-30/ 224-2484

Szabolcs-Szatmár-Bereg megye:

• Jánkmajtis

  Kapcsolat: Tarcza Tamás
  Cím: Jánkmajtisról Szamossályi felé a helységjelző tábla után 400 méterre a jobb oldalon, a leégett szeszfőzde után.
  GPS koordináták: E22.644562, N47.935616
  Telefonszám: +36-30/ 556-7703

Tolna megye:

• Gombos almáskert

  Kapcsolat: Gombos László
  Cím: Madocsa központból a Duna felé 1 km-re kövesúton haladva, majd a jelző táblánál balra fordulva 500 m-re  található az almáskert.
  GPS koordináták: E18.8498050, N46.6287949
  Telefonszám: +36-30/ 258-5551; +36-30/ 360-7256
  Email cím: l2gombos@freemail.hu

Vas megye:

• Csepreg

  Kapcsolat: Bognár László; Bognárné Ági
  Cím: 9735 Csepreg, Bognár Ignác u. 9.
  GPS koordináták: E16.719845, N47.390172
  Telefonszám: +36-94/ 365-229; +36-20/ 210-9492

• Horvátzsidányi almáskert

  GPS koordináták: E16.611308, N47.400195
  Telefonszám: +36-30/ 277-5164; +36-30/ 277-5165

Zala megye:

• Egeraracsa

  Kapcsolat: Ritter Antal, Ritter Antalné
  Cím: 8765 Egeraracsa, Ady E. u. 17.
  Telefonszám: +36-30/ 785-3870; +36-30/ 690-8374

Az oldalon lévő adatokat folyamatosan frissítjük!

Ha rendszeresen szeretnél értesülni a különböző gyümölcsfajták Szedd Magad akcióinak kezdetéről, a legújabb információkról, hírekről, eseményekről iratkozz fel itt: