A ribizli egyike azon gyümölcseinknek, ami rengeteg vitamint és a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz. Vitathatatlan hasznos a ribizli rendszeres fogyasztása. Pozitív hatásaira nem is olyan régen, az 1970-es években figyeltek fel úgy, hogy középkori szerzetesek gyógynövény leírásait kutatták. Fogyasztása kifejezetten ajánlott.
A ribizli pozitív hatása szervezetünkre:
- A benne fellelhető béta-karotinoknak és flavonoidoknak köszönhetően rendkívül jó daganat-megelőző hatással rendelkezik.
- A ribizli jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Ez a mennyiség 100 gramm gyümölcsben eléri a 30-40 milligrammot is. Mindezek mellett még B1-, B2-, B6- és E-vitaminnal is rendelkezik.
- A ribizli szervezetünk számára fontos ásványi anyagokat is tartalmaz. Ezek a következők: nátrium, kálium, foszfor, magnézium és a vas.
- Bőséges vastartalma a vérképzésben nyújt felbecsülhetetlen segítséget.
- A ribizli niacin tartalma fontos szerepet játszik az idegműködésünkben, mert megnyugtatólag hat.
- A ribizli segít a jó közérzet fenntartásában és a koncentrálóképességben javításában.
- Pozitív hatással van a szívfunkcióra és az izomműködésre.
- Fogyasztásával a sejtek anyagcseréjét és a vérképzést is elősegíthetjük.
FONTOS!
Mielőtt útnak indulsz, célszerű érdeklődni telefonon, hogy van-e érett gyümölcs az adott kertben, ill. hogy nyitva vannak-e az általad kiválasztott napon.
Nagyon könnyen előfordulhat ugyanis, hogy előző nap leszedik az utolsó érett szemeket, de akár az időjárási viszonyok miatt is bezárhatják a kertet pár napra.
Szedd Magad Ribizli földek országos listája (a tájékoztatás nem teljes körű):
Pest megyei szedd magad ribizli föld:
-
Szobi Gyümölcsöskert
Kapcsolat: Nagy Éva, Nagy Tamás
Gps koordináták: E18.886702, N47.819769
Telefonszám: +36-20/490-4270; +36 20/331-8030
Email cím: mallycom@freemail.hu
Weboldal cím: http://szeddmagad.hupont.hu/1/szedd-magad
Az oldalon lévő adatokat folyamatosan frissítjük!
Ha rendszeresen szeretnél értesülni a különböző gyümölcsfajták Szedd Magad akcióinak kezdetéről, a legújabb információkról, hírekről, eseményekről iratkozz fel itt: